ברוכים הבאים!

נעים מאוד, אני מורן בר-אור, דיאטנית קלינית לילדים ונוער, ובעלת האתר Nutrikid - ילדים אוכלים נכון.

אני מנחה הורים וילדים המתמודדים עם עודף משקל במעבר לתזונה בריאה והגעה למשקל תקין.

סיימתי תואר ראשון במדעי התזונה באוניברסיטה העברית, ואני ממשיכה ללמוד כל הזמן -

בכנסים מקצועיים, ממאמרים אקדמיים, מקורסים מקצועיים, אבל בעיקר מהמטופלים שלי.

בעברי הלא-רחוק הייתי אדריכלית - למדתי תואר ראשון בארכיטקטורה ותואר שני בהנדסה אזרחית,

עסקתי בתחום מספר שנים, אבל תמיד נמשכתי לעולם התזונה ולאוכל בריא,

עד שהחלטתי להפוך את התחביב שלי למקצוע ויצאתי לדרך חדשה,

במסגרתה עשיתי את התואר באוניברסיטה וסטאז' בבי"ח סורוקה ובמרפאות מכבי.

מה עוד?

אני אוהבת לגלות למשפחות וילדים שתזונה בריאה יכולה להיות טעימה ומהנה,

ולראות אנשים מצליחים להטמיע הרגלים חדשים,

שגורמים להם להרגיש טוב!

למה אני רוצה לעזור לאנשים לאכול בריא יותר? כי יש לי אינטרס. :)

ככל שיותר אנשים יאכלו מזון בריא יותר, כך יהיה לי קל יותר לאכול בריא בעצמי :) -

ככל שיהיה יותר ביקוש למזון בריא - יותר חנויות יציעו מזון בריא,

יותר מסעדות יציעו מנות בריאות בתפריט שלהן (גם לילדים!),

חברות המזון יעשו מאמצים גדולים יותר לענות על הדרישה למזונות בריאים,

ומוצרי מזון בריאים יהיו זולים ונגישים יותר!

מנין לי הידע לעזור לכם ולילדים שלכם לאכול בריא?

כי עברתי זאת קודם בעצמי.

גם אני אכלתי פעם המון ג'אנק, עד שהבנתי את ההשלכות של זה על הבריאות שלי.

את הידע המדעי קיבלתי באוניברסיטה ובקורסים מקצועיים שעברתי,

כמו קורס תזונת ילדים, קורס מניעה וטיפול בהשמנת ילדים בגישת אדלר, קורס תזונת הריון ועוד.

שמתי לי למטרה להנגיש לכל משפחה בישראל את המעבר לתזונה בריאה והרגלי אכילה נכונים,

כך שכולם יוכלו להטמיע אותם בחיי היום-יום שלהם בקלות ובהנאה, ואני עושה את זה באמצעות:

* ייעוץ תזונתי בקליניקה שלי ברחובות

* חוגים לתזונה נכונה לילדים

* סדנאות משפחתיות בבית הלקוח למעבר לתזונה בריאה

* קבוצות ליווי לירידה במשקל למבוגרים

מקווה שהידע שלי כאן תורם לכם, ואתם נהנים מהתכנים בבלוג ובאתר.

לשירותכם בכל שאלה על תזונה ואורח חיים בריא,

מורן בר-אור