top of page
050-3101532
חוגים וסדנאות לילדים ולמבוגרים לאכילה נבונה ואורח חיים בריא
Nutrikid
ילדים אוכלים נכון
כרוב ניצנים אפוי
מצרכים:
כ-400 גר' כרוב ניצנים
כף שמן
מלח
פלפל שחור
אבקת שום
פלפל צ'ילי יבש
חוצים את הכרובים לחצאים, מזליפים מעט שמן ומערבבים. מפזרים מלח, פלפל, אבקת שום ומעט פלפל צ׳ילי יבש (אופציונלי). מערבבים עד לכיסוי אחיד.
מכניסים לתנור חם וצולים כ-15 דקות עד השחמה קלה.
bottom of page